Лягушка для зарядки из прищепки.
Он идеально подходит для продвинутых любителей фитнеса и гимнастов, которые хотят еще больше улучшить свое физическое мастерство и контроль. Люди хотели бы выполнять это упражнение, чтобы улучшить силу верхней части тела, координацию тела и овладеть навыками, требующими высокой степени спортивных способностей. Упражнение «Планш лягушки» считается сложным упражнением с собственным весом, которое требует значительной силы, баланса и контроля, особенно в верхней части тела и корпусе. Новичкам может быть сложно выполнить это упражнение правильно и безопасно.
Мне хочется познакомить всех советских женщин с очень интересной дыхательной гимнастикой «цзяньфэй», что в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте см вернулась к своему девичьему весу — 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.
Mahno 9 posts. ММБ 8 posts. Schranz 7 posts. September 21, Универсальная зарядка-"лягушка" перестала заряжать. Может кто разбирался с ней и есть схемка?
