Зарядка для талии в домашних условиях — упражнения для зарядки на талию, пресс и живот
Зима уже совсем скоро, но это не повод заедать стресс оливье и прятать фигуру под мешковатыми нарядами. Выглядеть в облегающем платье на новогодней вечеринке изящно лишние килограммы уж точно не позволят, а главное, на что будет падать взгляд — тонкая талия. Это один из критериев, который мы постоянно хотим привести в порядок, чтобы сделать силуэт зрительно более хрупким.
Мисс Кай Дуйен, 28 лет, похудела на десятки кг и имеет тонкую талию благодаря регулярным занятиям в тренажерном зале и научному питанию. В начале апреля красавица опубликовала снимки того дня и сейчас, собрав десятки тысяч просмотров и лайков. На многих форумах зрители отмечали, что у нее тонкая талия, «узкая, как горлышко бутылки», и выступающие мышцы живота.
Тонкая талия украшает и женщин, и мужчин. Женщины выглядят атлетичнее: ноги кажутся длиннее, а ягодницы — больше. У мужчин тонкая талия визуально расширяет плечи. Способы уменьшить талию для мужчин и женщин универсальны. Этими методиками можно пользоваться, не выходя из дома.
