Салат с красной рыбой
Если вы тоже привыкли, что овощные салаты — это огурцы да помидоры, этот рецепт вас наверняка удивит. Сочетание брокколи с цветной капустой в апельсиновом соке понравится даже детям. А еще это отличное диетическое блюдо.
Пекинская капуста
Легкий салат с пекинской капустой и красной рыбой — лучший вариант для тех, кто любит вкусно поесть, но не хочет обзавестись лишними килограммами. Простое блюдо , приготовление которого не займет много времени, подойдет для завтрака или ужина. Капусту порезать тонкими полосками и выложить на плоскую тарелку. Стебель сельдерея нарезать тонкими пластинами и добавить к капусте. Добавить нарезанную кусочками красную рыбу.
Салат с пекинской капустой
Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом. Свежая капуста и морковь максимально сочные в летний сезон. А в салате они ещё вкусней, если их правильно приготовить и сразу съесть.
