Ротовое дыхание: причины, последствия, лечение
Специалисты детской клиники «Аистенок» рассказали что делать, если у ребенка не дышит нос. Насморк - частый спутник осени. Стоит только ребенку начать шмыгать носом, как родители кидаются в аптеку. Однако порой лечение не только не помогает, но наоборот, ухудшает состояние малыша.
Проблемы с носовым дыханием чаще всего возникают из-за отека слизистой. Причина отека заключается в том, что сосуды, расположенные в слизистой оболочке, перестают сужаться или расширяться по сигналу нервной системы. Если сосуды постоянно расширены, увеличивается приток крови к слизистой. Она набухает, увеличивается в размерах, перекрывает носовые ходы, и нос перестает дышать. Что приводит к проблемам с носовым дыханием и как помочь носу? Почему важно, чтобы человек дышал носом, а не ртом?
В морозную погоду очень важно дышать правильно, чтобы не навредить своим лёгким и не заболеть. Как это делать правильно, «Российской газете» рассказал врач-оториноларинголог Дмитрий Шубин. Специалист отметил, что при нахождении на улице, надо стараться дышать носом, а не ртом, чтобы вдыхаемый воздух был максимально тёплым. Если у вас заложен нос, то дышать нужно через едва разомкнутые губы, а не открытым ртом.
