Во что одеться, чем питаться и как не заболеть с наступлением холодов?
Универсальной формулы, как одевать ребенка на улицу не существует. Но есть советы, которые помогут определиться с подходящей для каждого сезона одеждой. Следуйте рекомендациям и не забывайте спрашивать ребенка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.
Беговые лыжи относятся к высокоаэробным видам спорта, поэтому для катания на них не потребуется слишком много теплой одежды. Оставьте громоздкие зимние штаны и мешковатые куртки для горнолыжного курорта и запаситесь легкой теплой дышащей экипировкой, в которой вы не перегреетесь на лыжне. Не знаете, что выбрать? Мы подготовили список из 10 вещей, которые сделают ваше катание максимально комфортным. При катании на беговых лыжах тело генерирует много тепла, поэтому в одежде на первый план выходит влагоотведение и терморегуляция.
Анастасия Алексеева. Я выросла в е и не привыкла думать об одежде и тратить на нее деньги. Потом захотела быть стильной — и стала зависимой от дорогих брендов. Мое отношение к одежде менялось радикально: от «ношу что попало» до «надеваю только брендовые вещи». Увлечение брендами сочеталось с зависимостью от мнения мужа.
