Что приготовить на ужин в духовке: 25 рецептов от «Едим Дома»
Кристина Назарова. Я смотрела много видео, в которых авторы готовили еду на неделю вперед. И мне всегда казалось, что на это может уйти весь день. Недавно я наткнулась на ролик, в котором профессиональный повар приготовил 20 блюд за час. В своем питании я придерживаюсь правила тарелки: половину обычно заполняю овощами, четверть — сложными углеводами, например макаронами или гречкой, и еще четверть — белком: курицей или вареными яйцами.
Что приготовить на ужин быстро
Психологи сравнивают кулинарию с терапией. Простые действия, будь то нарезка овощей или смешивание ингредиентов, помогают отвлечься от забот. Поэтому вечером, когда хочется забыть о всех тяготах рабочего дня, смело отправляйтесь на кухню.
Кухонный помощник. Меню для семьи на несколько дней из простых и быстрых блюд. Проводить много времени на кухне, готовя ежедневно различные блюда на первое, второе и десерт, — «роскошь», доступная не каждому.
